使う前にまずDVDをチェック！
説明書を読んだ後、直ぐに始めようと思いましたが、どうしてもDVDが気になるので、まず一緒についてきたDVDを見てみました。このDVDはレッグマジックを使った運動の仕方を外国の女性が直接指導してくれる内容なんです。
説明書で運動方法を見なくても、このDVDがあれば完璧な内容でした☆
一番やさしいのなら余裕でやれそうです！
1セット60秒なら1日何セットかやっていけそうな感じがしましたね。
さすがに上級編は今は無理です・・・
年内には上級編ができるように続けたいと思います。
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