レッグマジックを使用して3週間
3週間が経ちました☆効果が見えて継続できているのでより効果を高められないか試行錯誤した週になりました！
テレビを見ながら行っていたものを、好きな音楽を聴きながら痩せたい部分に気を集中してみました。
続くかわからなかったのでテレビを見ながらごまかして続けてきましたが、続けられるのがわかったので継続でなく痩せることに集中できた週ですね☆
1セット60秒を10セットに増やしても痩せてきている結果を見ているので、ちょっときつくてもやめることなく継続することができました！！
食事制限なしで健康的に絞れるのがとっても魅力ですね！！
自分に合った環境を見つけるとダイエットも加速していきますね☆
来週は1セット60秒で6セットから8～10セットに増やそうと思っています！
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