レッグマジックを使用して1週間
1週間が経ちました☆気軽に買えるほど安いものでもないのでさすがに1週間目は続いてます＾＾；
1セット30秒を休憩をはさみながら1日6セットを続けていますが、合計3分なので休憩を入れてもそんなに時間がとられないので忙しくても継続できています。
1週間続けると筋肉痛もなくなって、1セットの30秒も楽に続けられるようになりました。
脚を痩せるために購入したレッグマジックでしたが、
脚を動かすとお腹にも力が入るのでウエストにも効果が出そう！
来週からは1セット60秒に挑戦したいと思います！！
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